Le tennis elbow, également connu sous le nom d'épicondylite latérale, est une affection douloureuse qui résulte d'une surutilisation du coude. Comme son nom l'indique, cette affection est très courante chez les personnes qui jouent au tennis et à d'autres sports de raquette qui nécessitent une utilisation répétitive du coude.
Il s'agit d'une inflammation, mais parfois elle peut se présenter comme une micro-déchirure des tendons responsables de la jonction de l'extérieur du coude aux muscles de l'avant-bras. Les muscles, ainsi que les tendons de l'avant-bras, peuvent être endommagés en raison d'une surutilisation, entraînant douleur et sensibilité sur les parties extérieures du coude.
De nombreux traitements existent pour cette affection. La plupart du temps, un traitement complet réunit généralement une équipe de praticiens, y compris des médecins généralistes, des chirurgiens et des thérapeutes, entre autres.
Certains des remèdes pour cette affection impliquent généralement l'utilisation d'orthèses pour épicondylite – un support dynamique qui est utilisé pour soulager la douleur et laisser au coude suffisamment de temps pour que les tendons et les muscles affectés guérissent. L'utilisation de tels supports dynamiques pour l'anti-épicondylite semble être en augmentation, mais tous les cas ne les nécessitent pas.
Il est compréhensible que la majorité des personnes souffrant de tennis elbow veuillent les utiliser en raison du confort et du fait qu'ils fonctionnent si bien. Cependant, il est fortement recommandé de ne les utiliser que selon les directives de votre médecin. Mais cela étant dit, voici un bref aperçu de certains des cas ou situations où vous pourriez avoir besoin d'utiliser un support dynamique pour l'anti-épicondylite.
Lorsque vous avez une déchirure
Un support dynamique pour le coude sera très apprécié si vous soupçonnez d'avoir subi une déchirure de vos muscles ou de vos tendons dans la région du coude.
Les déchirures des tendons ou des muscles nécessitent généralement un temps de guérison important, et leur offrir le soutien nécessaire par le biais des orthèses pour faciliter la guérison est fortement recommandé.
Cependant, il est essentiel de confirmer que vous avez bien une déchirure, par le biais d'IRM ou d'échographies, avant de commencer à utiliser ces supports. Assurez-vous également de les utiliser sous la direction de votre médecin.
Lorsque vous jouez régulièrement au tennis ou au golf
Vous pourriez reprendre le tennis ou le golf, mais de manière légère, lorsque vous êtes encore en phase de récupération. Dans de tels cas, il peut être judicieux d'utiliser le support dynamique pour l'anti-épicondylite. Il apportera aux muscles et aux tendons de la région du coude le soutien dont vous avez besoin pour continuer à guérir, tout en pratiquant le sport de manière légère.
Lorsque vous êtes soumis à un effort intense
Si vous anticipez un soulèvement de charges lourdes qui pourrait exercer une force plus importante que ce à quoi vos coudes sont normalement habitués, il est fortement recommandé d'utiliser un support dynamique pour l'anti-épicondylite pendant cette période.
