L'épicondylite est une affection douloureuse généralement causée par une sollicitation excessive des muscles du coude. Elle est principalement associée aux joueurs de tennis, c'est pourquoi elle est également connue sous le nom de tennis elbow, bien qu'il s'agisse d'une affection qui peut toucher n'importe qui.
Dans certains cas, elle peut provoquer des microdéchirures des tendons responsables de la jonction des muscles de l'avant-bras à l'extérieur du coude. En cas de surutilisation, ces tendons et muscles deviennent sensibles à la douleur, à la tendresse et à l'inflammation dans la région du coude.
Symptômes du Tennis Elbow
Avant d'aborder la manière de traiter l'épicondylite, il est important d'en connaître certains symptômes avant même de commencer le traitement et la gestion de la douleur. De cette façon, vous êtes sûr de comprendre à quoi vous avez affaire.
Les symptômes de cette affection se développent généralement progressivement, et la douleur au coude peut apparaître lentement, mais s'aggraver avec le temps – cela peut prendre des semaines ou des mois avant que vous ne pensiez à consulter un médecin. Certains des signes et symptômes courants de cette affection comprennent une faible force de préhension, une douleur ou une sensation de brûlure sur la partie externe du coude, et parfois, une douleur persistante la nuit.
Diagnostic de l'épicondylite
Lorsque vous commencez à ressentir des douleurs associées à l'épicondylite, il est toujours recommandé de consulter un médecin. Lors de votre visite, votre médecin dispose d'une variété de méthodes pour diagnostiquer l'épicondylite.
Il peut procéder à un examen physique de votre coude. Dans les cas graves, vous devrez peut-être passer une radiographie ou un scanner IRM. Ceux-ci fourniront des images claires et donneront plus de détails concernant l'état des tissus mous, des nerfs et des tendons qui pourraient être à l'origine du problème.
Traitements de l'épicondylite
Voici quelques-uns des traitements courants de l'épicondylite :
Traitements non chirurgicaux
Près de 85 % des patients souffrant de cette affection sont normalement traités par des interventions non chirurgicales. Celles-ci comprennent :
Repos – avec le repos, tout ce que vous avez à faire est de réduire les activités qui auraient pu être responsables de l'affection. Par exemple, vous pouvez réduire la participation à des sports, éviter les activités de travail lourdes et simplement laisser à votre bras suffisamment de temps pour se reposer.
Médicaments – certains médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits par votre médecin. Ceux-ci visent à réduire la douleur et l'enflure dans la région du coude.
Physiothérapie – certains exercices peuvent être recommandés pour renforcer les muscles du coude et de l'avant-bras. Ceux-ci peuvent inclure des massages à la glace ou l'utilisation de sacs de glace instantanés pour un soulagement plus rapide.
Orthèses – les bracelets épicondyliens et d'autres formes de supports de poignet peuvent également être suggérés comme moyen de traiter les affections. Ces dispositifs de soutien visent à réduire les symptômes en permettant aux muscles et aux tendons du bras et du coude de se détendre.
Traitements chirurgicaux
Dans les rares cas où les interventions non chirurgicales échouent après une période de 12 mois, les interventions chirurgicales peuvent être préférées. La plupart de ces interventions visent à se débarrasser des muscles malades et à rattacher ensuite des muscles sains à l'os. Les traitements chirurgicaux courants pour cette affection comprennent la chirurgie ouverte et la chirurgie arthroscopique.
Où obtenir un soutien de poignet pour l'épicondylite
Vous pouvez consulter Paramedic Canada pour des supports de poignet de qualité pour l'épicondylite. C'est l'un des principaux fournisseurs de divers dispositifs médicaux pour réduire les douleurs articulaires et vous aider à adopter une bonne posture. Ils comprennent des supports de poignet, des chevillières, des diachylons, des genouillères et des supports de bras, entre autres.
Nos produits sont conçus pour être sûrs et confortables, afin de favoriser une guérison plus rapide et une meilleure mobilité. Leurs produits peuvent être trouvés dans diverses pharmacies à travers le Canada, y compris Familiprix, Uniprix, Brunet et Access Pharma, entre autres.
Pour obtenir votre produit, vous pouvez acheter chez leurs détaillants affiliés, ou vous pouvez commander directement à l'entrepôt. Si vous achetez à l'entrepôt, vous devez appeler le service client au 1-800-465-1255 à l'avance. Il y a des frais d'expédition fixes de 15 $ partout au pays, et les livraisons typiques prendront entre 48 et 72 heures si vous êtes au Québec ou en Ontario, et jusqu'à cinq jours ouvrables dans d'autres régions du pays.
