Le syndrome du canal carpien est généralement associé à des picotements, des engourdissements ou des douleurs dans le poignet et les doigts. Il s’agit d’une affection si courante qu’elle est généralement ressentie par des personnes effectuant toutes sortes d’activités professionnelles, allant des employés chargés de la saisie des données aux emballeurs de viande dans les entreprises de transformation de la viande. La cause de cette affection est normalement une pression accrue sur le nerf médian. Le nerf médian passe normalement par le canal carpien situé dans la région du poignet, et chaque fois qu’il y a un gonflement du poignet, le canal est comprimé, ce qui fait qu’il appuie sur le nerf, provoquant ainsi tous les symptômes associés.
Comment une attelle de poignet peut aider à lutter contre le syndrome du canal carpien
Il existe une variété de remèdes au syndrome du canal carpien, et l’un d’entre eux est aussi simple que de laisser tomber l’activité ou de ralentir ce que vous faites normalement pour déclencher les symptômes. En outre, certaines personnes préfèrent utiliser des attelles pour poignet afin de soulager la douleur provoquée par le syndrome.
Normalement, les symptômes ont tendance à augmenter lorsque le poignet n’est pas dans une position droite et naturelle. Une attelle peut aider car elle permet de maintenir le poignet dans une position droite et neutre, de sorte que la pression exercée sur le nerf médian est moindre.
Naturellement, la plupart des gens constatent qu’ils plient leur poignet lorsqu’ils dorment la nuit. Le poignet n’est donc plus droit et dans une position naturelle, ce qui augmente la pression exercée sur le nerf médian. Si tel est votre cas, le port d’une orthèse de poignet vous sera d’un grand secours lorsque vous vous coucherez, car elle vous aidera à maintenir votre poignet dans la position la plus naturelle possible et à éviter toute pression excessive sur le tunnel. Vous pouvez également utiliser l’orthèse pendant la journée, surtout si vous pratiquez des activités qui déclenchent normalement les symptômes du syndrome carpien.
Quand une attelle de poignet ne fonctionnera-t-elle pas ?
Si vous souffrez d’un syndrome du tunnel carpien de sévérité légère à modérée, l’utilisation d’une orthèse vous aidera beaucoup. Les attelles fonctionnent mieux pour les personnes qui déclarent que leurs syndromes ne durent normalement que peu de temps et qu’ils ne sont pas très graves. Toutefois, si vous ressentez des symptômes graves et que vous avez essayé d’utiliser une orthèse sans succès, il peut être judicieux de consulter un médecin pour d’autres interventions médicales plus efficaces.
De plus, que les symptômes soient légers ou non lors de l’utilisation d’une orthèse de poignet, il est essentiel de ne rien faire qui puisse aggraver les symptômes. Par exemple, vous devez éviter de plier vos poignets vers le haut ou vers le bas, toujours garder vos mains au chaud, faire des pauses régulières pour ne pas surmener vos poignets et changer de tâche pour éviter les mouvements répétitifs.
